跌打损伤 | 冷敷、热敷怎么选,这几个误区你知道吗?

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13: 03: 41齐齐寻求健康

孩子踢球时一边踢脚一边扭动脚。

烹饪时用热油,眼袋肿胀和腰部肌肉拉伤.

我们应该在这些情况下使用冷敷还是热敷?

冷热的禁忌是什么?

什么是正确的申请方法?

遵循一系列小科学

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选择冷或热?

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件很冷:

◆减少充血或出血,适用于初期软组织损伤,鼻出血等。◆减轻疼痛,适用于早期急性损伤,牙痛,烧伤等。◆控制炎症扩散,适合早期发炎◆降低体温,适合高烧,中暑/p>

件使用热压缩:

◆促进炎症的消散和限制,适用于眼睑炎症,麦粒肿,乳腺炎等。◆减轻疼痛,适用于腰肌劳损,胃肠痉挛等。◆减少深层组织充血和肿胀◆保暖,舒适,适合老年人弱,早产儿,重症患者,外周血循环不良等,

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用于冷敷和热敷的禁忌

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冷敷和热敷是常见的物理治疗方法,但如果方法不合适或治疗不正确,会带来不良反应甚至加重症状,这会适得其反。

冷压缩禁忌

◆?血液循环障碍:大面积组织损伤,休克等。

◆?慢性炎症或深部化脓性病变

◆?谨慎使用感冒过敏,心脏病,昏迷,感觉异常和身体虚弱

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冷敷禁忌:

1,枕后,耳廓,阴囊,感冒,易冻伤

2心前区,感冒可引起反射性心率减慢,心律失常

3腹部,感冒容易引起腹泻

4鞋底,感冒可引起反射性外周血管收缩,影响散热或暂时性冠状动脉收缩

热门禁忌

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◆?急性腹痛尚未明确诊断,热疗可以缓解疼痛但容易掩盖疾病的真相

◆?面部三角区,血管丰富,与颅内海绵窦沟通,热疗容易引起细菌和毒素进入血液循环,引起颅内感染和败血症

◆?各种器官出血,出血性疾病,热疗会增加出血倾向

◆?在软组织损伤或扭伤的早期阶段(48小时内),热疗会加重皮下出血,肿胀和疼痛

◆?其他:感觉功能异常,意识不清,金属移植部位,细菌性结膜炎,皮肤湿疹等患者

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正确的冷热包姿势

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应用冷敷的正确方法

◆?急性损伤的前两三天必须及时应用,例如揉脚,跌倒,扭伤等。

◆使用冰袋,冰水混合物,将毛巾放在需要冰块的部位,避免直接接触皮肤

◆?不同目的使用时间不同,一般冰时间为15至20分钟

◆?当高热病人冷却下来时,将冰袋放在额头,头顶或体表大血管上,如颈部两侧,腋下

注意:冷敷时间过长,冻伤后组织容易坏死,冷敷时应观察局部皮肤状况。

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正确的加热方式

◆?热水瓶,热毛巾,热按摩或热敷袋放置在需要加热的区域

◆?热敷处理通常约为15-20分钟

◆热敷袋的温度约为45度

◆请勿使用温度过高的热敷袋来麻痹皮肤,缓解疼痛

◆?在合适的时间关闭热量以避免烫伤

注意:如果刚出现软组织损伤,有出血,则不应使用热敷,否则会加重局部组织损伤。

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提示

如有疑问,您必须在冷敷或热敷前咨询专业医生。如有必要,请到正规医院接受治疗。不要做出自己的决定并推迟疾病。

孩子踢球时一边踢脚一边扭动脚。

烹饪时用热油,眼袋肿胀和腰部肌肉拉伤.

我们应该在这些情况下使用冷敷还是热敷?

冷热的禁忌是什么?

什么是正确的申请方法?

遵循一系列小科学

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选择冷或热?

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件很冷:

◆减少充血或出血,适用于初期软组织损伤,鼻出血等。◆减轻疼痛,适用于早期急性损伤,牙痛,烧伤等。◆控制炎症扩散,适合早期发炎◆降低体温,适合高烧,中暑/p>

件使用热压缩:

◆促进炎症的消散和限制,适用于眼睑炎症,麦粒肿,乳腺炎等。◆减轻疼痛,适用于腰肌劳损,胃肠痉挛等。◆减少深层组织充血和肿胀◆保暖,舒适,适合老年人弱,早产儿,重症患者,外周血循环不良等,

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用于冷敷和热敷的禁忌

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冷敷和热敷是常见的物理治疗方法,但如果方法不合适或治疗不正确,会带来不良反应甚至加重症状,这会适得其反。

冷压缩禁忌

◆?血液循环障碍:大面积组织损伤,休克等。

◆?慢性炎症或深部化脓性病变

◆?谨慎使用感冒过敏,心脏病,昏迷,感觉异常和身体虚弱

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冷敷禁忌:

1,枕后,耳廓,阴囊,感冒,易冻伤

2心前区,感冒可引起反射性心率减慢,心律失常

3腹部,感冒容易引起腹泻

4鞋底,感冒可引起反射性外周血管收缩,影响散热或暂时性冠状动脉收缩

热门禁忌

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◆?急性腹痛尚未明确诊断,热疗可以缓解疼痛但容易掩盖疾病的真相

◆?面部三角区,血管丰富,与颅内海绵窦沟通,热疗容易引起细菌和毒素进入血液循环,引起颅内感染和败血症

◆?各种器官出血,出血性疾病,热疗会增加出血倾向

◆?在软组织损伤或扭伤的早期阶段(48小时内),热疗会加重皮下出血,肿胀和疼痛

◆?其他:感觉功能异常,意识不清,金属移植部位,细菌性结膜炎,皮肤湿疹等患者

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正确的冷热包姿势

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应用冷敷的正确方法

◆?急性损伤的前两三天必须及时应用,例如揉脚,跌倒,扭伤等。

◆使用冰袋,冰水混合物,将毛巾放在需要冰块的部位,避免直接接触皮肤

◆?不同目的使用时间不同,一般冰时间为15至20分钟

◆?当高热病人冷却下来时,将冰袋放在额头,头顶或体表大血管上,如颈部两侧,腋下

注意:冷敷时间过长,冻伤后组织容易坏死,冷敷时应观察局部皮肤状况。

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正确的加热方式

◆?热水瓶,热毛巾,热按摩或热敷袋放置在需要加热的区域

◆?热敷处理通常约为15-20分钟

◆热敷袋的温度约为45度

◆请勿使用温度过高的热敷袋来麻痹皮肤,缓解疼痛

◆?在合适的时间关闭热量以避免烫伤

注意:如果刚出现软组织损伤,有出血,则不应使用热敷,否则会加重局部组织损伤。

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提示

如有疑问,您必须在冷敷或热敷前咨询专业医生。如有必要,请到正规医院接受治疗。不要做出自己的决定并推迟疾病。